Krisenhilfe am Telefon
Hier finden Sie Telefonnummern, die Sie im Krisenfall anrufen können. Sie können von Ihren Problemen und Sorgen erzählen und es hört Ihnen jemand zu. Bei Bedarf wird Ihnen auch gesagt, wo Sie weitere Hilfe bekommen. Sie müssen Ihren Namen nicht sagen, wenn Sie nicht wollen. Wenn Sie lieber online Hilfe per Mail, Chat, Video oder App bekommen möchten, finden Sie diese hier.
Das Krisentelefon ist ein wohnortnahes Angebot für Menschen in Lebenskrisen und Menschen mit psychischen Erkrankungen, die telefonischen Rat oder Hilfe benötigen, wenn andere nicht erreichbar sind.
In der Region Ludwigshafen, Frankenthal, Rhein-Pfalz Kreis, Speyer, Neustadt und Landkreis Bad-Dürkheim bietet es erfahrene Ansprechpartner für Betroffene und Angehörige.
| Erreichbarkeit: | Mo.–Fr.: 17:00–23:00 Uhr Sa., So., Feiertage: 08:00–23:00 Uhr |
| Telefonnummer: | 0800 220 330 0 |
Weitere Informationen finden Sie hier.
Das Krisentelefon ist ein Beratungsangebot für Menschen, die in Trier wohnen. Das Telefon ist jede Nacht und am Wochenende tags und nachts erreichbar. Sie können das Krisentelefon anrufen, wenn sie sich sehr schlecht fühlen. Oder wenn Sie eine psychische Erkrankung haben.
Beim Krisentelefon Trier beraten ausgebildete Fachkräfte. Das Beratungsteam des Krisentelefons sitzt nicht in Trier sondern beim Caritasverband in Darmstadt. Trotzdem kann das Beratungsteam auch über Hilfen in Trier informieren.
| Erreichbarkeit: | Mo.–Fr.:17:00–09:00 Uhr Wochenende und Feiertage: tags und nachts |
| Telefonnummer: | 0651 718 45 45 |
Weitere Informationen finden Sie hier.
Für psychisch Erkrankte/Suchtkranke und deren Angehörige sowie für Betroffene von seelischen Krisen und deren Angehörige.
| Erreichbarkeit: | Mo.–Fr.: 19:00:24:00 Uhr Sa., So. und Feiertage: 16:00–22:00 Uhr |
| Telefonnummer: | 0180 2 000 842 (0,06 Euro/Minute) |
Weitere Informationen finden Sie hier.
Ausgebildete ehrenamtliche Mitarbeiter:innen stehen Ratsuchenden bei Sorgen und Krisen zur Seite. Die Hotline ist kostenfrei.
| Erreichbarkeit: | 24 Stunden an 365 Tagen im Jahr |
| Telefonnummern: | 0800 111 0 111 0800 111 0 222 116 123 |
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Das Elterntelefon der „Nummer gegen Kummer" ist ein bundesweites Gesprächs-, Beratungs- und Informationsangebot. Es unterstützt Eltern und andere Erziehende in den oft schwierigen Fragen der Erziehung Ihrer Kinder. Nummer gegen Kummer e.V. bietet damit Eltern und anderen Erziehenden leicht erreichbare und kostenfreie Hilfe, um positiv auf den Alltag von Eltern und damit auch Kindern einzuwirken.
| Erreichbarkeit: | Mo.–Fr.: 09:00–17:00 Uhr Di. und Do. bis 19:00 Uhr |
| Telefonnummer: | 0800 1110550 |
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Das Muslimische SeelsorgeTelefon (MuTeS) steht Menschen in seelischen Notlagen kostenlos und anonym, gleich welcher Religion, Herkunft, Alter oder Geschlecht offen.
Der Dienst wird grundsätzlich auf Deutsch angeboten. Dienstags werden die Seelsorgegespräche auch auf Türkisch geführt. Darüber hinaus sind, nach Absprache, Gespräche zu bestimmten Terminen in Arabisch, Türkisch, Kurdisch, Urdu, Bengalisch, Persisch, Marokkanisch, Englisch, Französisch und Bosnisch möglich.
| Erreichbarkeit: | 24 Stunden an 365 Tagen im Jahr |
| Telefonnummer: | 030 443 509 821 |
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Das Info-Telefon Depression der „Stiftung Deutsche Depressionshilfe" bietet krankheits- und behandlungsbezogene Informationen für Betroffene und Angehörige und weist den Weg zu Anlaufstellen im Versorgungssystem.
| Erreichbarkeit: | Mo., Di. und Do.: 13:00–17:00 Uhr Mi. und Fr: 08:30–12:30 Uhr |
| Telefonnummern: | 0800 3344533 |
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Die "Sucht & Drogen Hotline bietet telefonische Beratung, Hilfe und Informationen durch erfahrene Fachleute aus der Drogen- und Suchthilfe. An die Sucht & Drogen Hotline können sich sowohl Menschen mit Suchtproblemen als auch deren Angehörige, Freund:innen oder Kolleg:innen wenden. Die Hotline ist 24 Stunden am Tag besetzt und kostet 20 Cent pro Anruf aus dem Festnetz und aus dem Mobilfunknetz.
| Erreichbarkeit: | 24 Stunden an 365 Tagen im Jahr |
| Telefonnummer: | 01806 313031 (0,20 €/Anruf) |
Weitere Informationen finden Sie hier.
Das "Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen" bietet betroffenen Frauen die Möglichkeit, sich zu jeder Zeit anonym, kompetent, sicher und barrierefrei beraten zu lassen. Qualifizierte Beraterinnen stehen den Hilfesuchenden vertraulich zur Seite und vermitteln sie bei Bedarf an Unterstützungsangebote vor Ort.
Telefonisch findet die Beratung aktuell in 18 Sprachen statt.
Die Beratung wird auch in Leichter Sprache und in Gebärdensprache angeboten.
Über eine besondere Schaltfläche im Kopfbereich der Internetseite können Sie diese auch völlig anonym besuchen.
| Erreichbarkeit: | 24 Stunden an 365 Tagen im Jahr |
| Telefonnummer: | 116 016 |
Weitere Informationen finden Sie hier.
Das "Hilfetelefon Gewalt an Männern" bietet betroffenen Männern Beratung.
| Erreichbarkeit: | Mo.–Do.: 08:00–20:00 Uhr Fr.: 08:00–15:00 Uhr |
| Telefonnummer: | 0800 1239900 |
Weitere Informationen finden Sie hier.
Die Behandlungsinitiative Opferschutz (BIOS-BW) e.V. bietet im Rahmen des Präventionsprojektes „Keine Gewalt- und Sexualstraftat begehen" telefonische therapeutische Hilfestellungen für Menschen an, die befürchten, eine Straftat zu begehen. Insbesondere Personen mit sexuellen Phantasien gegenüber Kindern oder zu Gewalttaten neigende Personen können dieses kostenlose und vertrauliche Angebot nutzen.
| Erreichbarkeit: | Di. und Do. und Fr.: 11:00–13:00 Uhr |
| Telefonnummer: | 0800 70 222 40 |
Weitere Informationen finden Sie hier.
Wenn die Schwangerschaft zur Herausforderung wird, sind die Beraterinnen vom Hilfetelefon Schwangere in Not für Sie da. Schwangere, ihr direktes Umfeld und auch Fachkräfte können sich vor und nach der Geburt rund um die Uhr an die Beraterinnen wenden. Sie kennen die passenden Hilfsangebote. Die Beraterinnen unterstützen Sie unabhängig von Geschlecht, Herkunft, Glaube, sexueller Orientierung und sexueller Identität.
Die Beratung ist anonym, kostenlos und barrierefrei in 19 Sprachen möglich.
| Erreichbarkeit: | 24 Stunden an 365 Tagen im Jahr |
| Telefonnummer: | 0800 40 40 020 |
Neben der Telefonberatung wird auch eine Chat- und Mail-Beratung angeboten.
Weitere Informationen finden Sie hier.
Hilfe suchen, Hilfe finden – mit dem bundesweiten Hilfe-Portal Sexueller Missbrauch soll erreicht werden, dass alle Menschen beim Thema sexueller Missbrauch die für sie passende Unterstützung finden. Es bietet viele Informationen zum Thema und unterstützt dabei, Hilfe- und Beratungsangebote vor Ort zu finden – aber auch online oder telefonisch.
Telefonberatung:
| Erreichbarkeit: | Mo.,Mi. und Fr.: 09:00–14:00 Uhr Di. und Do.: 15:00–20:00 Uhr |
| Telefonnummer: | 0800 22 55 530 |
Sichere Mailberatung:
Die Beratung per Mail ist sicher und vertraulich. In der Regel wird innerhalb von zwei bis drei Werktagen geantwortet. Hier können Sie Ihre Mailanfrage stellen.
Weitere Informationen erhalten Sie hier.
Telefonische Beratung für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene: Du kannst Dich mit allen Fragen, die Dich beschäftigen, an das Kinder- und Jugendtelefon wenden. Kein Problem ist zu klein – jede Frage oder Sorge ist einen Anruf wert: Zum Beispiel, wenn Du unglücklich verliebt bist, Stress mit den Eltern, Freund:innen oder Mitschüler:innen hast, von Mobbing oder Abzocke im Internet oder Klassenzimmer betroffen bist, bei Angst, Missbrauch, Essstörungen, Depression oder Sucht. Die Hotline ist kostenfrei.
| Erreichbarkeit: | Mo.–Sa.: 14:00–20:00 Uhr |
| Telefonnummer: | 116 111 |
Weitere Informationen findest Du hier.
Über 60 und niemand da zum Reden? Die Hotline des Portals Silbernetz bietet älteren Menschen Beistand. Das telefonische Gesprächsangebot gegen Einsamkeit ist kostenfrei und anonym.
| Erreichbarkeit: | Täglich: 08:00–22:00 Uhr |
| Telefonnummer: | 0800 470 80 90 |
Weitere Informationen finden Sie hier.
Sind Sie Angehörige:r eines psychisch erkrankten Menschen und wissen im Moment nicht, was Sie noch für sie:ihn tun können? Dann kann das "SeeleFon" der Familien-Selbsthilfe Psychiatrie Ihnen eine Hilfe sein.
| Erreichbarkeit: | Mo.–Do.: 10:00–12:00 und 14:00–20:00 Uhr Fr.: 10:00–12:00 und 14:00–18:00 Uhr |
| Telefonnummer: | 0228 7100 2424 (Telefonkosten bei Anrufen aus dem deutschen Festnetz entsprechend Ihres Telefonvertrags) |
Sie können auch per E-Mail Kontakt aufnehmen und sich austauschen unter seelefon@psychiatrie.de
Weitere Informationen finden Sie hier.
Das Deutsche Rote Kreuz bietet ein bundesweites Sorgentelefon für Angehörige von Menschen mit Suchtproblemen an. In erster Linie geht es darum, den Ratsuchenden zuzuhören und ihnen gegebenenfalls aufzuzeigen, wo sie sich weitergehende Hilfe holen können.
| Erreichbarkeit: | Fr.–So.: 08:00–22:00 Uhr gesetzlichen Feiertagen: 08:00–22:00 Uhr |
| Telefonnummer: | 06062 607 67 |
Weitere Informationen finden Sie hier.